Carole enseigne le yoga doux et dynamique. Cette pratique est fondée sur un enchaînement  fluide de postures synchronisées sur la respiration. Carole adapte sa pratique en fonction des besoins des adhérents.

 

Le yoga permet de tonifier le corps tout en l'assouplissant. Son principe est de faire taire le mental en focalisant son attention sur l'enchaînement  qui  offre une grande variété

de postures. Cette variété amène du plaisir à la pratique et une véritable découverte de toutes les possibilités que le corps offre tout son potentiel.

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